3 Out 2 In Pick and Roll Offense
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3 Out 2 In Pick and Roll Offense

Jeu
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Pour commencer ce jeu, le meneur de jeu passera à l'arrière sur l'aile droite, puis suivra le ballon, coupant vers le coin fort.


Ensuite, le pivot viendra poser un écran intérieur pour le garde arrière, tournant vers la ligne de fond tandis que le garde arrière pénètre dans la peinture. Le meneur de jeu se lèvera et sortira vers l'aile depuis le coin.


Si le garde arrière n'a pas sa première ou sa deuxième option, il peut passer au petit avant qui est sur l'aile gauche et continuer jusqu'au coin gauche.


Encore une fois, notre joueur intérieur du côté du ballon va remonter et poser un écran intérieur, à partir duquel le petit avant pourra pénétrer et chercher à marquer, passer à un joueur intérieur avec une passe de décharge ou passer à un tireur sur l'aile.


C'est un ensemble continu, ce qui signifie que si vous n'obtenez pas de bons tirs sur les deux premiers écrans, l'action peut être répétée – il suffit de faire passer le petit avant au meneur et de courir un écran avec le pivot, et continuez à le jouer jusqu'à ce que vous obteniez un bon tir!


#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
ÉTAPE 2 5 place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 3 5 bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 4 4 place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 5 Intérieur met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier. 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.