100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado


Ejercicios compartidos por Eduardo Burgos (https://viveelbasket.blogspot.com/), en el libro con el mismo nombre.



First step image of playbook 1 - 4 esquinas tiro
Objetivo: Fundamentalmente es una rueda de calentamiento, se trabaja especialmente el tiro en movimiento, también practicamos dribling, pases y rebote ofensivo

Consideraciones pedagógicas:...
First step image of playbook 24 - Doblar balones
Objetivo: Desarrollo típico del trabajo de poste distribuidor (doblar balones al jugador que se
desmarca a la banda). Mejora del tiro a canasta.

Consideraciones pedagógicas: Doblar a ambos lados,...
First step image of playbook 2 - Diagonales opuestas
Objetivo: El objetivo fundamental que se persigue con este ejercicio es el pase largo y al mismo tiempo las entradas a canasta con ambas manos o el tiro en su caso. Otro objetivo importante son los...