100 exercicis de bàsquet per a un entrenament variat
100 exercicis de bàsquet per a un entrenament variat
3755 visualitzacions ·
Exercicis compartits per Eduardo Burgos (https://viveelbasket.blogspot.com/), al llibre amb el mateix nom.
1 - 4 cantonades tir
Objectiu: Fonamentalment és una roda d'escalfament, es treballa especialment el tir en moviment, ...
4
Pista completa
Exercici
2006
2
Pertany a l'agrupació:
100 exercicis de bàsquet per a un entrenament variat
24 - Doblar balons
Objectiu: Desenvolupament típic del treball de poste distribuidor (doblar balons al jugador que e...
6
Mitja pista
Exercici
2148
3
Pertany a l'agrupació:
100 exercicis de bàsquet per a un entrenament variat
2 - Diagonals oposades
Objectiu: L'objectiu fonamental que es persegueix amb aquest exercici és el passi llarg i alhora ...
6
Pista completa
Exercici
2184
4
Pertany a l'agrupació:
100 exercicis de bàsquet per a un entrenament variat