100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
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100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
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Ejercicios compartidos por Eduardo Burgos (https://viveelbasket.blogspot.com/), en el libro con el mismo nombre.
1 - 4 esquinas tiro
Objetivo: Fundamentalmente es una rueda de calentamiento, se trabaja especialmente el tiro en mov...
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación:
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24 - Doblar balones
Objetivo: Desarrollo típico del trabajo de poste distribuidor (doblar balones al jugador que sede...
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación:
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2 - Diagonales opuestas
Objetivo: El objetivo fundamental que se persigue con este ejercicio es el pase largo y al mismo ...
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación:
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