Saída de contra-ataque + 1x1
PASSO 1

Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 2

PASSO 3

Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 4

Este exercício é realizado simultaneamente nos dois lados da quadra

Jogada

Saída de contra-ataque + 1x1

Jogada de ataque em toda a quadra Pretende-se concluir a jogada com um arremesso de curta distância.

Criada por: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

4 passos

1 curtida 2 salvos

Publicada em:

Compartilhar

Comentários

Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.