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Exercícios 6
Circuito de drible e cones
O jogador faz um ziguezague entre os cones. Em cada cone deve realizar um drible pela frente e, ...
Exercício
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Leitura da defesa para o arremesso
O atacante recebe em tripla ameaça. Se o defensor dá espaço (um passo ou mais), deve arremessar. ...
Exercício
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Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Passar e cortar em trios
O atacante recebe em tripla ameaça. Se o defensor dá espaço (um passo ou mais), deve arremessar. ...
Exercício
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Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
3x3
Joga-se um 3x3 onde o ataque deve obrigatoriamente realizar um isolamento ou um bloqueio indireto...
Exercício
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Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
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