Pick & Roll central
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Pick & Roll central
Jugada
1237 visualitzacions ·
Comença amb el base amb pilota al perímetre central (1), pivot lateral dret (4), pivot al poste alt (5) i altres a 45º (2/3). Joc:
- 5 puja a bloquejar a 1; 2 es desplaça a cantonada, 3 frontal.
- 5 baixa en roll i guanya esquena; 4 s'obre a cantonada.
- 1 passa a 5 que finalitza; si hi ha ajuda defensiva, pilota a cantonada per triple.
Inici de la jugada
PAS 1
Inici de la jugada
El 5 puja al bloqueig directe i el 2 se’n va a la cantonada
PAS 2
El 5 puja al bloqueig directe i el 2 se’n va a la cantonada
L’1 ataca cap al colze del tir lliure i el 3 puja a la frontal
PAS 3
L’1 ataca cap al colze del tir lliure i el 3 puja a la frontal
El 5 baixa al roll i el 4 s’obre a la cantonada
PAS 4
El 5 baixa al roll i el 4 s’obre a la cantonada
L’1 passa al 5
PAS 5
L’1 passa al 5
El 5 llença a cistella. Si hi ha ajuda, obre a les cantonades per a un tir exterior.
PAS 6
El 5 llença a cistella. Si hi ha ajuda, obre a les cantonades per a un tir exterior.
Fi de la jugada
PAS 7
Fi de la jugada
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
1791 visualitzacions ·
1791 visualitzacions ·
Agrupació
Helena Barrenetxea Fernández
828 visualitzacions ·
828 visualitzacions ·
Agrupació
