Pick & Roll central
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Pick & Roll central
Jugada
644 visualitzacions ·
Comença amb el base amb pilota al perímetre central (1), pivot lateral dret (4), pivot al poste alt (5) i altres a 45º (2/3). Joc:
- 5 puja a bloquejar a 1; 2 es desplaça a cantonada, 3 frontal.
- 5 baixa en roll i guanya esquena; 4 s'obre a cantonada.
- 1 passa a 5 que finalitza; si hi ha ajuda defensiva, pilota a cantonada per triple.
PAS 1
Inici de la jugada
PAS 2
El 5 puja al bloqueig directe i el 2 se’n va a la cantonada
PAS 3
L’1 ataca cap al colze del tir lliure i el 3 puja a la frontal
PAS 4
El 5 baixa al roll i el 4 s’obre a la cantonada
PAS 5
L’1 passa al 5
PAS 6
El 5 llença a cistella. Si hi ha ajuda, obre a les cantonades per a un tir exterior.
PAS 7
Fi de la jugada
Agrupació
Agrupació
Agrupació
