ejercicio bandeja2
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ejercicio bandeja2
Drill
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Ejercicio de liberación desde linea de fondo. recibo en tiro libre y penetración.
Se puede complicar dándole menos ventaja a A1, poniendo un segundo defensor bajo la canasta, modificando la posición desde el que pasa A2 y la salida de A1 a derecha o izquierda.
Se puede complicar dándole menos ventaja a A1, poniendo un segundo defensor bajo la canasta, modificando la posición desde el que pasa A2 y la salida de A1 a derecha o izquierda.
STEP 1
Initial formation of players, ready to start the play with fluidity and clear passing lanes.
STEP 2
1 moves strategically to provide new passing lanes and open space. 1 moves strategically to provide new passing lanes and open space.
STEP 3
STEP 4
Point guard shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
![[Warm-up] - Arizona 3](/screenshots/206/20647-6689-warm-up-arizona-3-step-0.webp "[Warm-up] - Arizona 3")
