ejercicio bandeja2
⭐ Fonctionnalités PRO
Faites passer votre basketball au niveau supérieur
Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.
Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
ejercicio bandeja2
Exercice
4 vues ·
Ejercicio de liberación desde linea de fondo. recibo en tiro libre y penetración.
Se puede complicar dándole menos ventaja a A1, poniendo un segundo defensor bajo la canasta, modificando la posición desde el que pasa A2 y la salida de A1 a derecha o izquierda.
Se puede complicar dándole menos ventaja a A1, poniendo un segundo defensor bajo la canasta, modificando la posición desde el que pasa A2 y la salida de A1 a derecha o izquierda.
ÉTAPE 1
Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 2
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
Diagrammes associés
Groupe
Andres Calvo
1284 vues ·
1284 vues ·
Groupe
Helena Barrenetxea Fernández
1582 vues ·
1582 vues ·
Groupe
