3c3 con Postes Repetidores
Basketball drill 3c3 con postes repetidores
STEP 1

3 jugadores atacan 3 defienden. 
El que ataca despues le toca defender
Los postes repetidores serán lo que ataquen una vez hayan finalizado el ataque de los primeros.

STEP 2

Normas de Juego:
  • Usar el menor nº de botes posibles ( yo en campo de ataque pongo 2)
  • Obligado pase al apoyo antes de anotar
  • No puede haber más de 2 jugadores del lado de balón ( lado fuerte)
  • Obligar a usar al menos 1 de los conceptos de juego que trabajamos ( BD, BI, Handoff...)

STEP 3

Normas defensivas:
  • Defensa intensa a toda pista
  • Hablar en bloqueos ( Cada equipo pone sus normas :  Show, cambio, Ice, Blue....)
  • Saltar ayudas defensivas

STEP 4

Point guard alters position to create defensive mismatches and penetration options.

STEP 5

El equipo que ataca pasa a ser defensor
El equipo que era postes repetidores, será el que ataque
Equipo defensor será poste repetidor.

Atacarán el otro aro. Con las mismas normas. Idea es llegar jugando y en el menor nº de botes posibles antes de meter canasta.

STEP 6

Sacarán el equipo que ataque en caso de haber canasta
En caso de rebote o recuperación de la defensa, será el que robó el balón el que dé balón en juego al equipo que le toque atacar.

Drill

3c3 con Postes Repetidores

#Entrenamiento #juegocolectivo #conceptordejuego
#transiciones

Created by: Jacobo Varela Aldao

6 steps

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#Basketball team drills

FAQ: Basketball Drills for Teamwork and Communication

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