JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

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JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

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Plays 7
Salida contraataque+1C1
Salida contraataque+1C1
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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517 1 2

Basketball Plays for Fast Breaks and Quick Transitions

Defensa 1-2-2 opción pase a la esquina
Defensa 1-2-2 opción pase a la esquina
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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178 0 0
Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción cambio de lado del balón
Defensa 1-2-2 opción cambio de lado del balón
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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171 0 0
Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción pase al jugador en poste alto
Defensa 1-2-2 opción pase al jugador en poste alto
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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173 0 0
Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción pase al jugador en poste bajo desde arriba
Defensa 1-2-2 opción pase al jugador en poste bajo desde arriba
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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177 0 0
Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción pase a la frontal del lado contrario desde la esquina
Defensa 1-2-2 opción pase a la frontal del lado contrario desde la esquina
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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230 0 0
Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción pase al poste bajo desde la esquina
Defensa 1-2-2 opción pase al poste bajo desde la esquina
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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496 0 0
Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Drills 39
Shoot competition with pass
Shoot competition with pass
Shoot competition with pass and rebound
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
262 0 0

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Ball handling from the baseline
Ball handling from the baseline
Drill to dribble the ball behind the pivot and finish:·        10 repetitions with normal entry· ...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
230 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Ball handling with free change of direction and finishing
Ball handling with free change of direction and finishing
Dribling work drill with change of direction and completion·       10 repetitions with normal ent...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
520 1 1

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Movement without the ball, ball reception, shot fake, jab step and finishing
Movement without the ball, ball reception, shot fake, jab step and finishing
Off-ball movement, ball reception, shot fake, jan step and finish·        10 repetitions with nor...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
289 1 1

Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Basketball Drills for Teamwork and Communication
Other Basketball Drills and Complementary Exercises

Shoot 15 positions
Shoot 15 positions
10 shots from each of the 15 positions, the shooting order must be followed according to the numb...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
264 1 0

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Full court repeater post + layup or shot
Full court repeater post + layup or shot
On the outbound ball, the player with the ball passes to his teammates in the different rows. Whe...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
341 0 2

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling
Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Basketball Drills for Teamwork and Communication

Full court repeater post + basket or layup + 1vs1
Full court repeater post + basket or layup + 1vs1
On the way out, the player with the ball passes to his teammates in the different rows. When he r...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
358 0 1

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling
Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Basketball Drills for Teamwork and Communication

Fast break 3vs0
Fast break 3vs0
3x0 fast break drill twisted with one way, the return is performed by the players outside the cou...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
320 1 1

Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Basketball Drills for Conditioning and Physical Fitness
Basketball Drills for Teamwork and Communication

Braided counterattack 3c0 + 2c1
Braided counterattack 3c0 + 2c1
3v0 counterattack drill braided back and forth, performed 2v1. The defender is the player who has...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
264 0 1

Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Basketball Drills for Conditioning and Physical Fitness
Basketball Drills for Teamwork and Communication

3v3 with rebound blocking and attacking the opposite court
3v3 with rebound blocking and attacking the opposite court
6 players are placed outside the zone in two teams of 3 players. The coach shoots the basket. The...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
448 0 2

Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Basketball Drills for Rebounding and Ball Control
Basketball Drills for Conditioning and Physical Fitness
Basketball Drills for Teamwork and Communication

1c1 desde triple
1c1 desde triple
1c1 desde triple, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
345 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication

1vs1 with repeater post
1vs1 with repeater post
1vs1 from three, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is ma...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
569 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed

2c2 with repeater post
2c2 with repeater post
2c2, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is mandatory that...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
378 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed

3c2 with work defending the passing line
3c2 with work defending the passing line
3c2, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is mandatory that...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
520 1 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed

Tiro en flecha
Tiro en flecha
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
500 0 0

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Spacing
Spacing
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
210 1 1
Belongs to set: Ejercicios de Spacing

Basketball Drills for Teamwork and Communication

Spacing 3 jugadores opcion 1
Spacing 3 jugadores opcion 1
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
164 0 1
Belongs to set: Ejercicios de Spacing

Basketball Drills for Teamwork and Communication

Spacing 3 jugadores opcion 1
Spacing 3 jugadores opcion 1
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
250 0 3
Belongs to set: Ejercicios de Spacing

Basketball Drills for Teamwork and Communication

2C1 desde línea de fondo
2C1 desde línea de fondo
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
205 0 1
Belongs to set: Ejercicios de Spacing

Basketball Drills for Teamwork and Communication

2c3 en ventaja
2c3 en ventaja
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
195 1 3
Belongs to set: Ejercicios de Spacing

Basketball Drills for Teamwork and Communication

3C1 + 4C3
3C1 + 4C3
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
846 5 4
Belongs to set: Ejercicios de Spacing

Basketball Drills for Teamwork and Communication

Tiro 50 puntos
Tiro 50 puntos
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
140 1 2

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Spacing 2C1
Spacing 2C1
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
192 0 2
Belongs to set: Ejercicios de Spacing

Basketball Drills for Teamwork and Communication

Spacing 2C1
Spacing 2C1
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
210 0 2
Belongs to set: Ejercicios de Spacing

Basketball Drills for Teamwork and Communication

3x3 pista completa
3x3 pista completa
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atac...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
649 1 1

Basketball Drills for Teamwork and Communication

3x3 pista completa
3x3 pista completa
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atac...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
741 2 2

Basketball Drills for Teamwork and Communication

Ruleta de tiro de competición 4 equipos
Ruleta de tiro de competición 4 equipos
Se forman 4 equipos con 2 balones cada uno que se colocarán en un lateral de las canastas en la p...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
631 0 1

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Tiro en flecha con punteo de tiro y bloqueo de rebote
Tiro en flecha con punteo de tiro y bloqueo de rebote
Ejercicio de tiro con salida a ambos lados, recepción de balón y tiro. Después de tirar tiene que...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
607 0 1

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

2C2 defensa bloqueo directo FLASH
2C2 defensa bloqueo directo FLASH
En esta defensa del bloqueo directo, el defensor del bloqueador hace una ayuda (FLASH) al jugador...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
165 0 1

Basketball Drills for Teamwork and Communication

1C2 TRABAJO TRAP
1C2 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 1C2, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se traba...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
553 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication

2C3 TRABAJO TRAP
2C3 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 2c3, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se empie...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
534 0 1

Basketball Drills for Teamwork and Communication

3C4 TRABAJO TRAP
3C4 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 3C4, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se empie...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
577 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication

TIRO DE COMPETICIÓN TRAS PASE
TIRO DE COMPETICIÓN TRAS PASE
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
693 0 1

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

TIRO DE COMPETICIÓN TRAS BOTE
TIRO DE COMPETICIÓN TRAS BOTE
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
696 0 0

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Trabajo de bote con cambio de ritmo
Trabajo de bote con cambio de ritmo
Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar a cada pivote
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
541 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Trabajo de bote con cambio de dirección y velocidad
Trabajo de bote con cambio de dirección y velocidad
Trabajo de cambios direccion y de velocidad de bote tras llegar a cada pivote
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
137 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás
Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás
Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar al segundo pivote hay que bota...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
131 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Carreras de bote con cambio de dirección
Carreras de bote con cambio de dirección
Por parejas desde línea de fondo, se realizan carreras de bote teniendo que hacer un cambio de di...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
504 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

BOTE+DOBLE PASE A 1 MANO+ TIRO O ENTRADA
BOTE+DOBLE PASE A 1 MANO+ TIRO O ENTRADA
Se empieza haciendo bote con dos balones que pasará a los dos  lados con pase a una mano desde bo...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Drill
761 0 1

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling
Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Other Basketball Drills and Complementary Exercises

Sets 2
Set
Ejercicios de Spacing
Ejercicios de Spacing
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
875 0 0
Set
Defensa zonal 1-2-2
Defensa zonal 1-2-2
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
795 0 0