JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

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JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

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Plays 7
Defensa 1-2-2 opción pase a la esquina
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
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178 0 0

Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción cambio de lado del balón
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
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171 0 0

Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción pase al jugador en poste alto
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
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173 0 0

Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción pase al jugador en poste bajo desde arriba
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
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177 0 0

Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción pase a la frontal del lado contrario desde la esquina
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
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230 0 0

Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Defensa 1-2-2 opción pase al poste bajo desde la esquina
En esta defensa es muy importante la defensa del jugador en el poste alto. Siempre tiene que habe...
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496 0 0

Belongs to set: Defensa zonal 1-2-2

Basketball Plays for Zone Defense Strategies

Drills 39
Shoot competition with pass
Shoot competition with pass and rebound
Drill
262 0 0

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Ball handling from the baseline
Drill to dribble the ball behind the pivot and finish:·        10 repetitions with normal entry· ...
Drill
230 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Ball handling with free change of direction and finishing
Dribling work drill with change of direction and completion·       10 repetitions with normal ent...
Drill
520 1 1

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Shoot 15 positions
10 shots from each of the 15 positions, the shooting order must be followed according to the numb...
Drill
264 1 0

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Fast break 3vs0
3x0 fast break drill twisted with one way, the return is performed by the players outside the cou...
Drill
320 1 1

Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Basketball Drills for Conditioning and Physical Fitness
Basketball Drills for Teamwork and Communication

1c1 desde triple
1c1 desde triple, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º
Drill
345 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication

1vs1 with repeater post
1vs1 from three, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is ma...
Drill
569 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed

2c2 with repeater post
2c2, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is mandatory that...
Drill
378 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed

3c2 with work defending the passing line
3c2, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is mandatory that...
Drill
520 1 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed

3x3 pista completa
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atac...
Drill
649 1 1

Basketball Drills for Teamwork and Communication

3x3 pista completa
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atac...
Drill
741 2 2

Basketball Drills for Teamwork and Communication

Ruleta de tiro de competición 4 equipos
Se forman 4 equipos con 2 balones cada uno que se colocarán en un lateral de las canastas en la p...
Drill
631 0 1

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Tiro en flecha con punteo de tiro y bloqueo de rebote
Ejercicio de tiro con salida a ambos lados, recepción de balón y tiro. Después de tirar tiene que...
Drill
607 0 1

Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

2C2 defensa bloqueo directo FLASH
En esta defensa del bloqueo directo, el defensor del bloqueador hace una ayuda (FLASH) al jugador...
Drill
165 0 1

Basketball Drills for Teamwork and Communication

1C2 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 1C2, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se traba...
Drill
553 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication

2C3 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 2c3, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se empie...
Drill
534 0 1

Basketball Drills for Teamwork and Communication

3C4 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 3C4, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se empie...
Drill
577 0 0

Basketball Drills for Teamwork and Communication

Trabajo de bote con cambio de ritmo
Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar a cada pivote
Drill
541 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Trabajo de bote con cambio de dirección y velocidad
Trabajo de cambios direccion y de velocidad de bote tras llegar a cada pivote
Drill
137 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás
Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar al segundo pivote hay que bota...
Drill
131 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Carreras de bote con cambio de dirección
Por parejas desde línea de fondo, se realizan carreras de bote teniendo que hacer un cambio de di...
Drill
504 0 0

Basketball Drills for Ball Handling and Dribbling

Sets 2
Set
Ejercicios de Spacing
Ejercicios de Spacing
875 0 0
Set
Defensa zonal 1-2-2
Defensa zonal 1-2-2
795 0 0