¿Cómo mejorar la flexibilidad para el baloncesto?
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¿Cómo mejorar la flexibilidad para el baloncesto?
¿Cómo mejorar la flexibilidad para el baloncesto?
El flexibility drill aumenta rango de movimiento y reduce riesgo de lesiones mediante estiramientos dinámicos y estáticos específicos para baloncesto.
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