La fortaleza
🚀 Descubre Drills & Plays Pro
Lleva tu equipo al siguiente nivel con herramientas avanzadas para entrenadores/as: planificación por ciclos, análisis táctico, scouting, estadísticas en tiempo real y mucho más.
✅ ¡Los primeros 3 meses son gratis! Cancela cuando quieras. Empieza gratis

La fortaleza

Ejercicio
Mirar vídeo
838 visualizaciones ·
El objetivo del juego es que los jugadores aprendan a pasar y cortar sin estrobarse en la zona, de ahí la limitación que solo 1 jugador puede tocar el cono a la vez. Se busca que aprendan el timing de cuando moverse y cortar al aro sin que el defensor les vea.

Según número de jugadores. Para unos diez jugadores habrá dos que defenderán la fortaleza que es una zona hecha por cuatro conos 1 metro de distancia entre cada cono no más. El resto de jugadores se colocan formando un círculo y se pasan el balón. Si un jugador corre a la fortaleza y toca los conos sin ser pillado por los defensores puntúa. Si dos jugadores tocan los conos a la vez, no puntúan y pasan a defender la fortaleza. Los defensores para pillar no pueden salir de la fortaleza de conos.

Pertenece a la agrupación: Ejercicios ofensivos benjamín.

PASO 1
PASO 2
PASO 3 7 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASO 4
PASO 5
Agrupación
Close Out: detalles técnicos y ejercicios para enseñarlo
Agrupación
Iverson cut examples
David E (1 Pixel Army)
1344 visualizaciones ·
fastbreak
190 visualizaciones ·
Ian González
618 visualizaciones ·
gerardo oroz gomez
250 visualizaciones ·
Albert Jovaní Vilanova
142 visualizaciones ·