Vert

Jeu

Cdryk Housson

6 vues · 01 août 2026

8 étapes

attaque sur zone

#Actions de basket demi-terrain

FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

101 historias NBA. Relatos de gloria y tragedia

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ÉTAPE 1

3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 2

Le 3 est placé dans le corner, le 5 se place de l autre coté avec son autre pivot pour créer un mur de bloc pour permettre d'isoler 3. quand le 1descend coté 3, le 3 démarre baseline pour aller chercher le double écran des pivots. Pendant cette traversée il faut que la passe de 1 à 2 se fasse aussi vite car si 3 arrive seul au corner il doit recevoir le ballon pour un shoot ouvert facile.

ÉTAPE 3

On a donc le 3 qui a reçu un double écran pour forcer la défense à choisir de le couvrir ou de rester sur les deux pivot. Ici on accélère le niveau de jeu pour créer un déséquilibre.

ÉTAPE 4

Ici lorsque deux à le ballon, en fonction du choix des défenseurs, soit on donne à 3 pour un shoot ouvert, soit 4 en remontant attire la defense centrale et 5 se retrouve seul. ou si la défense a anticipé sur 3 , 5 doit etre seul. Si l'aide opposé vien couvrir la sortir sur 3 et 5 c'est la que tout le flan opposé va s'ouvir.

ÉTAPE 5

Si 5 à la ballon on recrée un maximum de spacing pour les faire se décaler. En faisant ça dans la majorité des cas 1 se retrouve seul au shoot avec 3 et 5 au rebond et 2 et 4 pour arrêter une éventuelle contre attaque

ÉTAPE 6

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 7

2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.