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Jeu

Jan Moré Naranjo

411 vues · 13 mai 2024

10 étapes

Jeu à mi-terrain générant des tirs rapprochés et des coupes La séquence vise à se terminer par un tir à courte distance.

Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul

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Jeux de basket-ball paquito , étape 1:

ÉTAPE 1

Jeux de basket-ball paquito , étape 2:

ÉTAPE 2

Jeux de basket-ball paquito , étape 3:

ÉTAPE 3

Jeux de basket-ball paquito , étape 4: arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 4

Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Jeux de basket-ball paquito , étape 5: 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs — 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 5

1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Jeux de basket-ball paquito , étape 6: 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive — 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 6

2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Jeux de basket-ball paquito , étape 7:

ÉTAPE 7

Jeux de basket-ball paquito , étape 8: 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive — 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 5 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 8

3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 5 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Jeux de basket-ball paquito , étape 9:

ÉTAPE 9

Jeux de basket-ball paquito , étape 10:

ÉTAPE 10

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

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