🚀 Découvrez Drills & Plays Pro
Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
Commencez gratuitement
ÉTAPE 1
Disposition initiale. Côté ballon, un intérieur au poste bas. 4 - 1
ÉTAPE 2
Chaque fois qu’il y a une passe à l’intérieur ou au coin, on coupe vers le panier dans l’intention de recevoir pour finir.
Le côté opposé occupe les positions correspondantes pour laisser de l’espace à la coupe.
Le côté opposé occupe les positions correspondantes pour laisser de l’espace à la coupe.
ÉTAPE 3
Nous cherchons une inversion du ballon du côté opposé si nous ne trouvons pas les premières options après les coupes initiales et la transition.
ÉTAPE 4
Intérieur plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 5 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
Groupe
