Défense Zone 1-3-1 mouvements extérieurs de base
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Défense Zone 1-3-1 mouvements extérieurs de base

Jeu
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Zone 1-3-1

Appartient à la collection: Défense en zone 1-3-1

#Actions de basket défense en zone

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
Balle dans le coin.
ÉTAPE 3 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 5 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 4 Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.
ÉTAPE 5 Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.