3c0 avec finition
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3c0 avec finition
Jeu
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Exercice de trois joueurs sans défense, travaillant la circulation et la finition près du panier.
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 4 plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon. 5 exécute un écran efficace permettant de maintenir le flux offensif de l’équipe.
ÉTAPE 3
Intérieur exécute un écran efficace permettant de maintenir le flux offensif de l’équipe. 4 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 5 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 4
4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
