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Fond 3

Jeu
538 vues ·
Séquence offensive 5 contre 5 avec planification stratégique.

#Actions de basket hors-terrain

ÉTAPE 1 Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2 2 exécute un écran efficace permettant de maintenir le flux offensif de l’équipe. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 3 Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 5 réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse.
ÉTAPE 4 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
Groupe
Exercices de Spacing
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Groupe
ÉCHAUFFEMENT
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Groupe
Defensa zonal 1-2-2
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