Sortie de pression en losange individuelle

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Sortie de pression en losange individuelle

Jeu

Andres Calvo

920 vues · 20 novembre 2025

5 étapes

Sortie de pression

Appartient à la collection: SORTIE DE PRESSE

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

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Jeux de basket-ball sortie de pression en losange individuelle, étape 1: <div>1 et 2 se placent en parallèle ou en tandem<br>2 va du côté opposé à 1<br>4 passe à 1</div> — 1 et 2 se placent en parallèle ou en tandem
2 va du côté opposé à 1
4 passe à 1

ÉTAPE 1

1 et 2 se placent en parallèle ou en tandem
2 va du côté opposé à 1
4 passe à 1

Jeux de basket-ball sortie de pression en losange individuelle, étape 2: <div>1 passe à 5 et coupe en diagonale<br>4 coupe en diagonale du côté opposé à 1</div> — 1 passe à 5 et coupe en diagonale
4 coupe en diagonale du côté opposé à 1

ÉTAPE 2

1 passe à 5 et coupe en diagonale
4 coupe en diagonale du côté opposé à 1

Jeux de basket-ball sortie de pression en losange individuelle, étape 3:

ÉTAPE 3

Jeux de basket-ball sortie de pression en losange individuelle, étape 4: <div>5 passe à 1, 5 coupe au poste médian<br>4 continue au poste haut<br>2 et 3 en position d’ailier</div> — 5 passe à 1, 5 coupe au poste médian
4 continue au poste haut
2 et 3 en position d’ailier

ÉTAPE 4

5 passe à 1, 5 coupe au poste médian
4 continue au poste haut
2 et 3 en position d’ailier

Jeux de basket-ball sortie de pression en losange individuelle, étape 5:

ÉTAPE 5

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