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Ex 2.3 formation

Exercice
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Situations de pick and roll en 2c0. Après le backdoor, le joueur améliore la ligne de passe pour effectuer une pocket pass. Le bloqueur termine dans la raquette en variant les finitions 

Exercices de basket-ball ex 2.3 formation, étape 1: 2 établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense
2 établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 1

2 établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.