Exercices et stratégies de basketball
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enlazadas 2x0
2x0 enlazadas. trabajo de manejo en el sitio, bote de ataque, pase a una mano con tensión, ocupac...
Exercice
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Transición Ofensiva (L)
Es un sistema para llegar jugando con dos jugadores/as al interior, donde el base tiene que carga...
Jeu
169
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jugada 1
J1 le pasa a J2, cortina a J3, J3 corta al aro del lado izquierdo, J1 termina de hacer la cortina...
Jeu
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3c0
Se ataca un 3c0 y el jugador que tira defiende y los otros dos jugadores atacan al regresar
Jeu
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Carreras de bote con cambio de dirección
Por parejas desde línea de fondo, se realizan carreras de bote teniendo que hacer un cambio de di...
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Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás
Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar al segundo pivote hay que bota...
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