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FIST up

Jogada
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#Jogadas de basquete meia quadra

FAQ: Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

FIST up - PASSO 1: A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 1

A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.

FIST up - PASSO 2: Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 2

Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

FIST up - PASSO 3: Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 3

Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

FIST up - PASSO 4: 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 4

3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

FIST up - PASSO 5:
PASSO 5

FIST up - PASSO 6: 5 bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos
5 bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos. Armador planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola. 4 executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta. Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 6

5 bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos. Armador planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola. 4 executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta. Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

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