FAST BREAK
PASSO 1

Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.

PASSO 2

2 realiza uma tela tática provocando desajustes na defesa adversária. 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 3 executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta. 5 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 3

Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 4

5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 5

Jogada

FAST BREAK

Jogo de quadra inteira gerando oportunidades de contra-ataque O objetivo é aproximar a bola da cesta para um arremesso seguro.

Criada por: Ruben Mullor

5 passos

3 curtidas 1 salvo

Pertence ao agrupamento: EXERCÍCIOS BSR

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