TRANSIÇÃO

Jogada

cristofer Paredes

1172 visualizações · 04 de abril de 2025

11 passos

#Jogadas de basquete meia quadra

FAQ: Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

QUÉ EJERCICIOS HACES. ESTO ES MINI BÁSQUET (PEDAGOGÍA Y DEPORTE)

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PASSO 1

Iniciamos a jogada com o 5 aberto, quando o armador se desloca para um lado, formamos um triângulo ofensivo.

PASSO 2

Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 3

Formado o triângulo ofensivo entre 1, 2 e 4, no lado contrário ocorre um bloqueio vertical para 5.

PASSO 4

1 espera que 5 substitua 3 para entregar passe com uma mão, meia mão ou da forma mais confortável para a jogadora.

PASSO 5

Uma vez passado o passe de 1 para 5, vem um bloqueio no canto de 4 para 2, para que 2 corte pedindo a bola e finalize com uma bandeja. Caso contrário, 1 vai ao bloqueio no canto de 4 para que este suba à posição de 45° e receba o passe de 5.

PASSO 6

Bloqueio de 1 para 4 para receber a bola de 5.

PASSO 7

5 passa a bola para 4 para que se realizem os bloqueios no canto do lado contrário.

PASSO 8

Depois, 2 vai para o canto e faz bloqueio indireto para 3 cortar e receber a bola de 4 para finalizar com um arremesso.

PASSO 9

Se 4 não passar para 3, o 5 vai e coloca uma tela para 2, cobrindo o 45 deixado pelo 5.

PASSO 10

4 passa para 2, 2 espera os bloqueios no canto para passar do canto para a bomba

PASSO 11

2 passa para 1 para finalizar com entrada à cesta; se não arremessar, 1 pode ter uma variação que é passar para o canto do lado da bola para que finalize com um arremesso de 3 ou penetração pela linha de fundo e finalize com um floater.