Apontamentos de... "Clínic de basquetebol - Construção do ataque em formação; Do 1c1 ao 3c3 sem bloqueios. de Dani Miret"

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Apontamentos de... "Clínic de basquetebol - Construção do ataque em formação; Do 1c1 ao 3c3 sem bloqueios. de Dani Miret"

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Apontamentos de... "Clínic de basquetebol - Construção do ataque em formação; Do 1c1 ao 3c3 sem bloqueios. de Dani Miret" (1)
Defensor atrás do atacante para jogar 1c1 com vantagem. 
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Com a mesma ideia do exercício anterior, todo o campo. Evitar ser ultrapassado pelo defensor. Jog...
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Exercício
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3x0. Conceitos: após uma penetração, há um passe extra e após o passe extra, uma penetração. 
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Adicionamos defensores à situação de transição, dependendo do que queremos treinar. 
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3c0 transição. Adicionamos opções de porta atrás.
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3c0 transição
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Jogar situações contínuas de 2c0 treinadas anteriormente. 
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2c- Exterior- interior
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2c0. Dar opções ao atacante sem bola para jogar em função da bola. 
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Progredimos para situação de 2c2
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2c1
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1c1 fundo
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Situação 1c1: 1 segundo restante para atravessar a quadra. 
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Jogamos situação 1c1 como final de transição. 
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1c1 em corrida desde recepção de saída de contra-ataque. 
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1c1 em corrida. 
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