Entreno 23-09-26
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Entreno 23-09-26

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Ejercicio de Parar el balón
En 3vs3 los atacantes tienen que meter canasta en 8'' si la defensa toca a la jugadora con balón ...
Exercício
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Pertence ao agrupamento: Entreno 23-09-26

La zona segura
5vs5 a toda la pista con ataques a 12'' solo se puede acabar dentro de la zona o desde un pase de...
Exercício
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Pertence ao agrupamento: Entreno 23-09-26

Tiro por parejas la diana
Una jugadora, decide un sitio para  meter canasta si encesta, la otra jugadora tendrá que hacer q...
Exercício
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Pertence ao agrupamento: Entreno 23-09-26

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays