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La zona segura

Exercício

Pardo

14 visualizações · 23 de setembro de 2026

1 passo

5vs5 a toda la pista con ataques a 12'' solo se puede acabar dentro de la zona o desde un pase de dentro de la zona a fuera.
Variante 1: Si el equipo rival no está entero en el campo de defensa puedo finalizar desde cualquier parte,
Variante 2: Si hay más de una persona en la zona no puedo finalizar

Pertence ao agrupamento: Entreno 23-09-26

Los Bad Boys de la NBA

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PASSO 1

Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 5 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.