Ajuda per a entrenadors

Com s’aplica una pressió individual a tota la pista?

El man-to-man full-court press implica marcar individualment cada jugador per tot el camp, interceptant passades i desgastant l’equip rival.

Jugada

Pressió a tota la pista per acabar defensant en zona 2-1-2.

28/09/2026 Mostra el diagrama

Jugada

Defensa pressionant sobre el jugador/a amb pilota a tota pista.

16/09/2026 Mostra el diagrama

Jugada

Jugada contra pressió a tota la pista.

08/05/2026 Mostra el diagrama

Jugada

Sortida de pressió contra zona press 2-2-1

20/01/2026 Mostra el diagrama

Jugada

Exemple de sortida de pressió amb moviment de recepció en V.

04/11/2025 Mostra el diagrama

Jugada

Es defensa a tota la pista utilitzant la formació 2-1-2

17/10/2025 Mostra el diagrama

Diagrames relacionats