LANÇAMENTO 3 MIN
Exercici de bàsquet lançamento 3 min
PAS 1

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 4 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici

LANÇAMENTO 3 MIN

LANÇAMENTO 3 MIN

Creada per: Marco Teixeira

1 pas

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de forma física

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.