Clínic José Luís Pichel. Detalls de tècnica individual defensiva. Shell Drill
Clínic José Luís Pichel. Detalls de tècnica individual defensiva. Shell Drill
Les jugadores comuniquen a qui defensen.
Després del close out es juga una situació inicial de 1c1 amb pilota.
Detalls:
- Amb les dues mans amunt en la recuperació.
- El primer pas per iniciar la carrera de recuperació és un «cross step».
- 2/3 de la cursa són passos llargs i 1/3 passos curts.
Podem afegir conceptes i detalls en el close out, no només pensant en impedir o dificultar el 1c1, sinó també per dificultar la passada de lateral. Embrutar la línia de passada.
L’objectiu ha de ser intentar canviar el «timing» de l’atac.
Creada per: fastbreak
0 m'agrada 1 guardat