Sortida contraatac + 1c1

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Sortida contraatac + 1c1

Jugada

JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

1563 visualitzacions · 27 de Agost de 2024

4 passos

Jugada d'atac a pista completa Es busca finalitzar amb un tir interior prop del cèrcol.

#Jugades de bàsquet de contraatac

FAQ: Jugades de Bàsquet per Transició Ràpida i Contraatacs

Fundamentos de baloncesto

Jugada de bàsquet sortida contraatac + 1c1, pas 1: base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva — Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 1

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Jugada de bàsquet sortida contraatac + 1c1, pas 2:

PAS 2

Jugada de bàsquet sortida contraatac + 1c1, pas 3: base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 3

Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Jugada de bàsquet sortida contraatac + 1c1, pas 4: <div>aquest exercici es realitza simultàniament als dos costats de la pista</div> — Aquest exercici es realitza simultàniament als dos costats de la pista

PAS 4

Aquest exercici es realitza simultàniament als dos costats de la pista

Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul

Diagrames relacionats