"CINC"

Jugada

Israel Pérez Fernández

994 visualitzacions · 23 de Octubre de 2024

10 passos

Jugada per generar corts cap a cistella amb 5 oberts

#Jugades de bàsquet de mitja pista

FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

Compra ara

PAS 1

Per iniciar la jugada, els 5 jugadors han d’estar oberts. Els dos que ocupin els 45º (pot ser qualsevol) treballen per rebre. Quan el "1" passa a un dels 45º, es mourà al colze del costat contrari per posar un bloqueig indirecte.

PAS 2

3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

El primer a moure’s serà el "3", que agafarà el bloqueig per fer un tall cap a la cistella proporcionant la primera línia de passada. Si pot rebre i finalitzar bé, perfecte; si rep i no finalitza, pot haver-hi una passada al "4" per a una inversió. Si no pot rebre, va a la cantonada i el "5" agafa el bloqueig indirecte cap amunt per sortir a la capçalera a rebre.

PAS 4

Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 5

Pívot estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes.

PAS 6

Si no hi ha opció de passada, es pot continuar el mateix moviment obrint-se el "1" i treballant novament els "45º" per rebre. Una altra opció és que el primer bloqueig, en comptes de jugar-se per davant, si el defensor ens nega, es realitzi una porta enrere o fins i tot simular que es juga el bloqueig i tornar a obrir-se al triple per tirar.

PAS 7

Una altra opció possible és que el jugador de cantonada, el "4" en aquest cas, utilitzi el bloqueig indirecte per pujar i finalitzar fent un curl cap a la cistella, creant una línia de passada en direcció al cèrcol.

PAS 8

Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 9

3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip.

PAS 10

Si cap d’aquestes opcions funciona, podem continuar la jugada amb un 1c1 de "1" a "3" a 45º i un bloqueig del "5", començant així la nostra "TRANSICIÓ". Aquests moviments es poden utilitzar tantes vegades com vulguem i quan vulguem. El més important és saber treure avantatges amb talls cap a la cistella.

BALONCESTO DESTREZAS Y EJERCICIOS: La guía superventas sobre los fundamentos del baloncesto

Compra ara

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

"CINC"

Diagrames relacionats