motion 5-0
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

motion 5-0

Jugada
461 visualitzacions ·
Seqüència ofensiva a mitja pista buscant desajustos defensius.

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

motion 5-0   - PAS 1: Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

motion 5-0   - PAS 2: Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2

Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

motion 5-0   - PAS 3: Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 3

Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

motion 5-0   - PAS 4: Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4

Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

motion 5-0   - PAS 5: Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 5

Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

motion 5-0   - PAS 6:
PAS 6

motion 5-0   - PAS 7: Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 7

Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

motion 5-0   - PAS 8: Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 8

Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

motion 5-0   - PAS 9: Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 9

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

motion 5-0   - PAS 10:
PAS 10

motion 5-0   - PAS 11: 4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 11

4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

motion 5-0   - PAS 12: 4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 5 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 12

4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 5 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

motion 5-0   - PAS 13: Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 13

Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Diagrames relacionats