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motion 5-0

Jeu
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Action à mi-terrain.

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

motion 5-0   - ÉTAPE 1: Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 1

Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

motion 5-0   - ÉTAPE 2: Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 2

Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

motion 5-0   - ÉTAPE 3: Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3

Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

motion 5-0   - ÉTAPE 4: Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 4

Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

motion 5-0   - ÉTAPE 5: 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 5

2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

motion 5-0   - ÉTAPE 6:
ÉTAPE 6

motion 5-0   - ÉTAPE 7: 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 7

3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

motion 5-0   - ÉTAPE 8: Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 8

Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

motion 5-0   - ÉTAPE 9: Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 9

Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

motion 5-0   - ÉTAPE 10:
ÉTAPE 10

motion 5-0   - ÉTAPE 11: 4 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
4 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 11

4 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

motion 5-0   - ÉTAPE 12: Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 12

Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

motion 5-0   - ÉTAPE 13: Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 13

Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.