Pick and roll au poste haut, "45"
Faites passer votre équipe au niveau supérieur
- Diagrammes privés illimités
- Planification par cycles
- Plan de match
- Enregistrement des statistiques en direct
✅ Le premier mois est gratuit ! Annulez à tout moment. Exportez vos contenus à tout moment et utilisez-les sur la plateforme de votre choix.
Pick and roll au poste haut, "45"
Jeu
1465 vues ·
Un simple pick and roll au poste haut où la passe va au joueur qui roule après l’écran
ÉTAPE 1
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
O1 est au point, O2, O3, O4 et O5 alignés sur la ligne de lancer franc prolongée
ÉTAPE 2
O1 est au point, O2, O3, O4 et O5 alignés sur la ligne de lancer franc prolongée
ÉTAPE 3
O1 appelle la joue et commence à dribbler vers la droite pour dégager une ligne de passe. Un pas de jab à droite ou une feinte de passe à droite pourrait également fonctionner. O1 peut passer à O2, et O2 peut faire la passe à l’intérieur. O4 place un écran pour O5 et bloque X5.
O5 coupe autour de l’écran. Le défenseur de O4 (X4) va probablement changer et suivre O5 sur la coupe. O5 emmène le défenseur X4 à la ligne de fond (hors du chemin et hors de la peinture). O4 a maintenant une position intérieure sur X5 et coupe vers le panier.
ÉTAPE 4
O5 coupe autour de l’écran. Le défenseur de O4 (X4) va probablement changer et suivre O5 sur la coupe. O5 emmène le défenseur X4 à la ligne de fond (hors du chemin et hors de la peinture). O4 a maintenant une position intérieure sur X5 et coupe vers le panier.
Diagrammes associés
Groupe
Ruben Mullor
1783 vues ·
1783 vues ·
Groupe
BEÑAT Palacios
1791 vues ·
1791 vues ·
Groupe
fastbreak
1319 vues ·
1319 vues ·
