Dos files. Tothom amb pilota menys el primer d’una fila que surt a rebre i tirar. El seu passador talla per baix i rep de la fila contrària per llençar. El tirador agafa el rebot i va a la fila contrària. Pot ser baixa, mitjana o alta intensitat. Una bona opció és posar un límit de temps per arribar a un nombre determinat de cistelles, augmentant la pressió i la velocitat.