El sistema de carretó - Cremallera

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

El sistema de carretó - Cremallera

Jugada
1149 visualitzacions ·
El sistema de carretó que normalment s’inicia amb dos bloquejos verticals en cremallera (zipper) 

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Jugada de bàsquet el sistema de carretó - cremallera, pas 1: els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

Jugada de bàsquet el sistema de carretó - cremallera, pas 2: 4 estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària
4 estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària. Pívot estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 2

4 estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària. Pívot estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Diagrames relacionats