TRANSICIÓ 5 primer amb pilota
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis
PAS 1
Com a norma, el jugador que arriba amb la pilota intenta atacar per buscar un passe enrere si no aconsegueix avantatge; pel costat contrari buscarem entrar a la zona i obrir-nos al short corner.
PAS 2
Amb pilota a 45, busquem començar la inversió i des de capçalera treballen per rebre o juguen amb un tall a l’esquena.
PAS 3
Amb la pilota a capçalera, busquem un tall a l’esquena del jugador de 45 del costat contrari, i que el jugador que està a la cantonada rebi a 45.
PAS 4
Amb la pilota a 45, el jugador de 45 contrari posarà un bloqueig per dins al defensor del 5, que estarà al short corner o a la zona, perquè el 5 guanyi el centre de la zona. Un cop posat el bloqueig, el jugador que ha bloquejat sortirà a capçalera per rebre amb el bloqueig del 4.
PAS 5
Amb pilota a capçalera, busquem un bloqueig directe per jugar amb el pop i la reacció del 5 que estarà al pivot baix contrari.
Agrupació
Defensa zonal 1-2-2
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
919 visualitzacions ·
Agrupació
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
fastbreak
2532 visualitzacions ·
Agrupació
Exercicis de Spacing
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1055 visualitzacions ·
Qk Barranco Pérez
147 visualitzacions ·
Tiziano Sencion
199 visualitzacions ·
Fran Vila
176 visualitzacions ·
Zachary Mark
366 visualitzacions ·
Pau Tolo
19 visualitzacions ·
Josue Pulido
121 visualitzacions ·