Exercici 3 – Formació
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Exercici 3 – Formació
Jugada
453 visualitzacions ·
1x1 estàtic al poste mitjà. El defensor aplica contacte físic constant (sense robar). L’atacant ha de mantenir la postura i fer un tir en suspensió equilibrat absorbint el contacte.

