Exercicis i jugades de bàsquet gratuits

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

1168 resultats
(442 exercicis bàsquet / 684 jugades bàsquet) / 42 agrupacions)

UTAH 23/24
JUGADA DE UTAH JAZZ 23/24
Jugada
304 0 0

#Atac mitja pista

Post!
Jugada
426 1 0

#Atac mitja pista

Escalfament #1
Exercici
629 1 2

#Llançament #Passada #Forma física

Lateral
Jugada
329 0 0

#De fons

Fondo 4
Jugada
388 2 0

#De fons

Fondo 3
Jugada
454 1 1

#De fons

2x2 cuatro esquinas
Exercici
649 1 1

#Passada #Treball de cames #Forma física

Rompepiernas
 Ejercicio de 1X1 intenso. 
Exercici
517 1 2

#Forma física

1X1 TRES DEFENSES
Exercici d'1x1 amb tres defenses: línia de passada, jugador amb pilota sense bot i jugador amb bot.
Exercici
776 1 0

#Altres

Escalfament de finalitzacions a alt ritme
Aquest és un exercici molt versàtil quant a nombre de jugadors, ja que es pot utilitzar des de 5...
Exercici
1076 4 5

#Forma física

Estrella de passades
Exercici per començar l'entrenament. Es pot mantenir una, dues i fins i tot tres pilotes en movim...
Exercici
807 1 1

#Passada

Chin series example - Princeton offense
The Chin series is a sequence of actions within the Princeton offense which consists of a back sc...
Jugada
782 1 0

#Atac mitja pista