Treball de cames

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

La tècnica de peus en el bàsquet fa referència a l'habilitat fonamental d'utilitzar moviments precisos dels peus per aconseguir una avantatge en diversos aspectes del joc, incloent l'atac, la defensa i el rebot. Els exercicis de tècnica de peus ajuden els jugadors/es a millorar la seva agilitat, equilibri i posició a la pista, permetent-los executar jugades de manera efectiva.

21 resultats

desplazamientos defensivos
desplazamientos defensivos
desplazamientos defensivos
Carla Casañ Lopez
Exercici
53 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

2c2
2c2
2c2 media pista para defender
Carla Casañ Lopez
Exercici
68 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

3c2 y 2c1 continuo
3c2 y 2c1 continuo
Ejercicio de superioridades en el que empezaremos con un 3c2 en una zona de la pista y que parte ...
Juan Knario Deve
Exercici
69 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

close out y 1c1 combinados
close out y 1c1 combinados
#1c1 #closeout
Alex Tello
Exercici
184 1 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

circuito defensivo
circuito defensivo
#defensa #condicionfisica
Alex Tello
Exercici
157 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Circuito close out
Circuito close out
Objetivo principal naturalizar la accion defensiva de close out#defensa #closeout
Alex Tello
Exercici
134 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Entrada con pase previo
Entrada con pase previo
Descripción: Trabaja la coordinación entre un pase y la entrada a canasta.Instrucciones: Un jugad...
Juan Alfonso García Roca
Exercici
164 1 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

1 contra 1 con entrada
1 contra 1 con entrada
Descripción: Ejercicio individual que fomenta el dribleo y la finalización con una entrada.Instru...
Juan Alfonso García Roca
Exercici
136 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

LLançament de tir
LLançament de tir
Farem dos files a mig del camp  a cada camp on posarem un cono al mitg de la línea de tres punts,...
Marc Fandos Emilio
Exercici
169 1 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

gren
gren
Luis Rivera Blanco
Exercici
209 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

1 vs 1 y 2 vs 2 bloqueo indirecto
1 vs 1 y 2 vs 2 bloqueo indirecto
matias seves
Exercici
133 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Dribling+ entrada
Dribling+ entrada
Ruth Aguirrezabala Yubero
Exercici
438 1 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto
Compra ara
101 historias NBA. Relatos de gloria y tragedia
Compra ara
Xiaomi Mi Smart Band 7 Pantalla AMOLED de 1.62 Pulgadas, 110 Modos Deportivos, Sueño, Estrés, SpO2, Monitor de Frecuencia Cardíaca, Rastreador de Ejercicios Bluetooth, 5ATM, Versión Global, Negro
Compra ara
Dadral Games - Juego de Cartas de Baloncesto | Juego de Cartas Basket | A Partir de 6 Años
Compra ara