Circuit close out
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Circuit close out

Exercici
344 visualitzacions ·
Objectiu principal: naturalitzar l'acció defensiva de close out.
#defensa #closeout

#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

PAS 1 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 3 Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 5 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 6 Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 7 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 8 Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 9 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 10 Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 11 Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 12 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 13 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 14 S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
Diagrames relacionats