Passades en parella

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Passades en parella

Exercici
1546 visualitzacions ·
A la senyal de l'entrenador es desplaça al con trotando, agafa la pilota i la passa al company. En rebre-la, la posa a terra i torna a la posició per tornar a passar. Es repeteix fins nova senyal. Tipus de passada: passada de pit, passada picada, passada llarga.

#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Exercici de bàsquet passades en parella, pas 1: base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 6 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 1

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 6 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Diagrames relacionats