🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
2c2
Exercici
628 visualitzacions ·
2c2 mitja pista per defensar
#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
PAS 1
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 2
1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Diagrames relacionats
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
1524 visualitzacions ·
1524 visualitzacions ·
Agrupació
![Apunts de... \](/playset_screenshots/3/352.png "Apunts de... \")
![DEFENSA \](/screenshots/220/22042-7155-defensa-faig-petita-la-pista-pas-0.webp "DEFENSA \")
![Apunts del clínic: \](/screenshots/183/18341-5929-apunts-del-clinic-treballant-en-la-formacio-armando-gomez-aebcam-basketcantera-2c1-1-2-pas-0.webp "Apunts del clínic: \")