Defensa Contínua

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

Defensa Contínua

Exercici

jesus kareem meza contreras

1093 visualitzacions · 06 de Febrer de 2024

7 passos

x1 correrà cap a P1 arribant amb un close out, P1 atacarà i x1 haurà de fer desplaçament defensiu, P1 pivotegés i passarà la pilota a P2 i x1 haurà d'arribar amb close out i defensar contínuament

Pertany a l'agrupació: Agrupació D'exercicis de defensa

#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames

Wilson NBA Coaches Dry Erase Board Pizarra de borrado en seco para Entrenador de Baloncesto, Adultos Unisex, Blanco

Defensa Contínua - PAS 1: Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració — Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

Defensa Contínua - PAS 2: <div>x1 arriba amb close out<br>P1 ataca i x1 defensa</div> — x1 arriba amb close out
P1 ataca i x1 defensa

PAS 2

x1 arriba amb close out
P1 ataca i x1 defensa

Defensa Contínua - PAS 3: <div>P1 ataca i x1 defensa</div> — P1 ataca i x1 defensa

PAS 3

P1 ataca i x1 defensa

Defensa Contínua - PAS 4: <div>P1 passa a P2<br>x1 torna amb un close out i defensa a P2</div> — P1 passa a P2
x1 torna amb un close out i defensa a P2

PAS 4

P1 passa a P2
x1 torna amb un close out i defensa a P2

Defensa Contínua - PAS 5: 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais — 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 5

1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Defensa Contínua - PAS 6: 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 6

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Defensa Contínua - PAS 7: S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais — S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

PAS 7

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

Xiaomi Mi Smart Band 7 Pantalla AMOLED de 1.62 Pulgadas, 110 Modos Deportivos, Sueño, Estrés, SpO2, Monitor de Frecuencia Cardíaca, Rastreador de Ejercicios Bluetooth, 5ATM, Versión Global, Negro

Diagrames relacionats