Defensa Continua
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Defensa Continua
Ejercicio
856 visualizaciones ·
x1 correrá hacia P1 llegando con un close out, P1 atacara y x1 tendrá que hacer desplazamiento defensivo, P1 pivoteara y pasara el balón a P2 y x1 tendrá que llegar con close out y defender continuamente
Pertenece a la agrupación:
Agrupacion De ejercicios De Defensa
PASO 1
Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.
PASO 2
x1 llega close out
P1 ataca y x1 defiende
P1 ataca y x1 defiende
PASO 3
P1 ataca y x1 defiende
PASO 4
P1 pasa a P2
x1 regresa con un close out y defiende a P2
x1 regresa con un close out y defiende a P2
PASO 5
Base se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 6
1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 7
Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase.
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