Entrada amb passada prèvia
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Entrada amb passada prèvia

Exercici
378 visualitzacions ·
Descripció: Treballa la coordinació entre una passada i l'entrada a cistella.
  • Instruccions:
    1. Un jugador es posiciona al perímetre i un altre a la línia de fons.
    2. El jugador de fons passa al del perímetre, que rep, dribla i fa una entrada a cistella.
    3. Canvien rols després de cada torn.
  • Objectiu: Millorar la coordinació i la presa de decisions en moviment.
  • Variant: Afegir un tercer jugador com a defensa per pressionar la passada o l'entrada.

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

PAS 1
PAS 2
Diagrames relacionats