Dribling+ entrada
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Dribling+ entrada
Exercici
594 visualitzacions ·
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
PAS 1
Jugador 1 va al primer con i fa un canvi de mà per davant cap al següent con
PAS 2
Jugador 1 al següent con realitza un canvi per les cames i es dirigeix al tercer con
PAS 3
Jugador 1 al tercer con realitza un canvi per l'esquena per continuar cap a la cistella
PAS 4
Jugador 1 va cap a la cistella, i el jugador 2 comença l'exercici.
PAS 5
PAS 6
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 7
PAS 8
PAS 9
2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 10
PAS 11
PAS 12
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
![Apunts de... \](/screenshots/229/22929.webp?1761853324428 "Apunts de... \")
