Forma física
El condicionament físic en el bàsquet implica una sèrie d'exercicis i pràctiques dissenyades per millorar la forma física, la resistència i la força d'un jugador/a. Aquests entrenaments se centren en desenvolupar la força, velocitat, agilitat i la salut cardiovascular. El condicionament físic és essencial per garantir que els jugadors/es puguin mantenir un alt nivell de rendiment al llarg del partit.

44 resultats

Pases y lanzamientos a canasta
Pases y lanzamientos a canasta
Ejercicio de pases, lanzamientos a media y larga distancia y al poste bajo
Juan Knario Deve
Exercici
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#Control de pilota #Llançament #Passada #Rebot #Forma física #Joc d'equip #Altres

Pases y finalizaciones
Pases y finalizaciones
Ejercicio a pista completa de pases y finalizaciones
Juan Knario Deve
Exercici
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#Control de pilota #Llançament #Passada #Forma física #Joc d'equip #Altres

3c2 y 2c1 continuo
3c2 y 2c1 continuo
Ejercicio de superioridades en el que empezaremos con un 3c2 en una zona de la pista y que parte ...
Juan Knario Deve
Exercici
27 0 0

#Control de pilota #Llançament #Passada #Treball de cames #Rebot #Forma física #Joc d'equip #Altres

Conditioning of shoot
Conditioning of shoot
jesus acevedo
Exercici
20 0 0

#Llançament #Forma física

Pases y entradas a canasta
Pases y entradas a canasta
4 filas, 2 en las esquinas del perímetro con un jugador con balón a cada lado y dos en el frontal...
Juan Knario Deve
Exercici
100 0 2

#Control de pilota #Passada #Forma física #Joc d'equip #Altres

CICLO LARGO DE FINALIZACION
CICLO LARGO DE FINALIZACION
Ejercicio donde trabajamos de manera continua el corte, el pase y la finalizacion a la canasta.
Alex Tello
Exercici
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#Altres #Passada #Forma física #Altres

Pases, bandejas rusas y tiro
Pases, bandejas rusas y tiro
Ejercicio a toda pista con pases y finalizaciones en bandeja rusa
Juan Knario Deve
Exercici
99 0 0

#Control de pilota #Llançament #Passada #Rebot #Forma física #Joc d'equip #Altres

Pases y cruces
Pases y cruces
El ejercicio trata de pasar y cruzar. Para este ejercicio necesitaremos 4 conos y un balón. El ej...
Juan Knario Deve
Exercici
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#Passada #Joc d'equip #Altres #Forma física

argentina
argentina
ejercicio de activación para trabajar el pase tenso y pivotes. recibir con manos preparadas. inte...
gerardo oroz gomez
Exercici
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#Passada #Forma física

rueda de activacion media pista
rueda de activacion media pista
rueda de activacion a media pista sobre todo para cuando haya pocas jugadoras.iniciar ejercicio e...
gerardo oroz gomez
Exercici
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Pertany a les agrupacions: Ruedas calentamiento / entreno , Ruedas calentamiento / entreno

#Forma física

ZAPATAZO
ZAPATAZO
Ejercicio de tiro cooperativo por equipos y a la vez trabajo físico camuflado. 2 Equipos cada uno...
Mauro rds
Exercici
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#Llançament #Forma física

Ruedo de finalizacion
Ruedo de finalizacion
#finalizacion #pases
Alex Tello
Exercici
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#Llançament #Passada #Forma física

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